Het verhaal gaat verder op www.avkathrowingteam.weebly.com....
13 november 2013. Einde van het "zwatwerpers.weebly.com" verhaal. Maar op algmeen verzoek heb ik de site terug online geplaatst.
Ons avontuur gaat echter verder in Aartselaar. De grootste deel van de werpersgroep maakte immers de overgang naar AVKA.
Einde dus van deze website, er zullen dus geen updates meer volgen hier.
Je kan de prestaties, activiteiten, foto's en nog veel meer van de werpers voortaan terugvinden op www.avkathrowingteam.weebly.com.
Kom gerust eens langs.
Ons avontuur gaat echter verder in Aartselaar. De grootste deel van de werpersgroep maakte immers de overgang naar AVKA.
Einde dus van deze website, er zullen dus geen updates meer volgen hier.
Je kan de prestaties, activiteiten, foto's en nog veel meer van de werpers voortaan terugvinden op www.avkathrowingteam.weebly.com.
Kom gerust eens langs.
Seizoensafsluiters met op de valreep nog pr's voor Patricia Van Bogaert.
19 & 20-10-2013. De laatste twee wedstrijden van het seizoen. Zaterdag in Sint-Niklaas zorgde Patricia Van Bogaert voor de uitschieters met twee nieuwe pr's. In het discuswerpen liet ze een mooie reeks optekenen met 23.07m als nieuw pr. Christel wierp 21.24m. Ook bij het gewichtwerpen verbeterde ze haar pr. Het zware gewicht landde op 7.09m, 9 cm verder dan haar pr. Ook met de kogel was Patricia in goede doen met een prestatie van 8.23m. Anke Van Cleempoel lukte ook nog eens een worp boven de 8 m.
Jannick Van Campenhout kende een rustige namiddag maar liet uiteindelijk nog 13.97m en 40.28m optekenen. Zondag in Hamme 3 deelnemers nog. Voor de wedstrijd hadden Jannick en Wendy er al een 'flukse' wandeling van 2,5u opzitten wat hun prestaties niet echt bevorderde. Toch liet Jannick weerom 13.97m optekenen (Jordi 13.51m) en we onthouden ook de goeie discuswerp van Jordi Van Campenhout (36.86m). Seizoen afgelopen. Op naar de wintertrainingen ! Enkele foto's nog. Einde ook van zwatwerpers.weebly.com... benieuwd wat de toekomst brengt, ik kijk er alvast naar uit... |
Laatste training en afscheid ZWAT
15-10-2013. Vandaag de allerlaatste training gegeven in Zwat. Volgende week start de training in Aartselaar (bij mijn nieuwe club, AVKA)
Het werd een natte training, een beetje symbolisch misschien ?
Na de training werd er afscheid genomen samen met mijn atleten en van verschillende mensen waar ik gedurende mijn periode als trainer (AT84/ZWAT) met heb mogen samenwerken. Het werd een best wel emotionele avond waarop ik zowaar bijna al mijn ex-atleten terugzag en ook enkele zeer goede clubvrienden mocht begroeten zodat menig straf verhaal nog eens afgestoft kon worden. Van een verrassing gesproken !Schitterend ! Het deed deugd dat zoveel mensen langskwamen om mij uit te wuiven. Bedankt aan allen die deze avond mee hebben georganiseerd en voor de vele leuke attenties die ik mocht ontvangen. Speciale aandacht natuurlijk ook voor mijn atleten die gewoontegetrouw ook nu weer voor 'de catering' hadden gezorgd. 'Basics' zeker ? Lekkere taart, verschillende cakes en zowaar rijstpap ! Kortom, het was nog eens feest in een volle kantine en dat was al wel eventjes geleden, niet ? Aan iedereen nog eens bedankt en tot snel ergens eens, hé. Enkele sfeerbeelden vind je hier.
Zaterdag (Sint-Niklass) en zondag (Hamme) staan wel nog de allerlaatste wedstrijden op het menu in Zwat-outfit, dan wordt het seizoen afgesloten.
Het werd een natte training, een beetje symbolisch misschien ?
Na de training werd er afscheid genomen samen met mijn atleten en van verschillende mensen waar ik gedurende mijn periode als trainer (AT84/ZWAT) met heb mogen samenwerken. Het werd een best wel emotionele avond waarop ik zowaar bijna al mijn ex-atleten terugzag en ook enkele zeer goede clubvrienden mocht begroeten zodat menig straf verhaal nog eens afgestoft kon worden. Van een verrassing gesproken !Schitterend ! Het deed deugd dat zoveel mensen langskwamen om mij uit te wuiven. Bedankt aan allen die deze avond mee hebben georganiseerd en voor de vele leuke attenties die ik mocht ontvangen. Speciale aandacht natuurlijk ook voor mijn atleten die gewoontegetrouw ook nu weer voor 'de catering' hadden gezorgd. 'Basics' zeker ? Lekkere taart, verschillende cakes en zowaar rijstpap ! Kortom, het was nog eens feest in een volle kantine en dat was al wel eventjes geleden, niet ? Aan iedereen nog eens bedankt en tot snel ergens eens, hé. Enkele sfeerbeelden vind je hier.
Zaterdag (Sint-Niklass) en zondag (Hamme) staan wel nog de allerlaatste wedstrijden op het menu in Zwat-outfit, dan wordt het seizoen afgesloten.
Persoonlijke records voor Anke en Jordi in Eeklo.
12-10-2013. Vandaag een zeer mooie, zelfs aangenaam warme atletiekdag in Eeklo. Op Casper, Robin en Wendy na, een volledig Zwatwerpersteam aanwezig en enkelen onder hen lieten toch nog mooie dingen zien. Overwinningen voor Christel Moenssens, Patricia Van Bogaert, Jordy Van Campenhout, Jannick Van Campenhout, Matthias én Yannick Quintelier. Goed zo. Persoonlijke records voor Anke Van Cleempoel in het hamerslingeren, zij deed met 20.36m ruim twee meter beter dan haar vorige record. Ook Jordy Van Campenhout liet een pr optekenen, hij wierp de discus naar 37.76m (+ 1m). Hij won ook het onderlinge broederduel met de kogel. Broer Jannick strandde met de discus op 8cm van zijn pr. Yannick Quintelier heeft de draaitechniek nog verre van onder controle maar wist de kogel toch al een meter verder te stoten dan vorige week (11.19m). Tim Van Cleempoel stootte 10.05m. Alle uitslagen vind je hier. Trainingsmaatje Jens Goovaerts (DUFF) stootte met de kogel ook een nieuw pr en met 15.93m ook meteen een nieuwe beste jaarprestatie bij de junioren. Volgende week het laatste wedstrijdluik met zaterdag Sint-Niklaas en zondag Hamme. Dan vliegen de werptuigen de kast in voor een tijdje.
Zwatwerpers in Eeklo en Geraardsbergen
05 & 06.10.2013. Zaterdag trok Christel Moenssens op uitstap naar de kampenmeeting in Eeklo. Donderdag nog in goede doen met de discus op training maar op wedstrijd wil het maar niet lukken dit seizoen. Ze wierp de discus naar 21.93m. Het hamerslingeren ging wel beter, ze verbeterde met 18.05m haar pr met één meter.
Het gros van de Zwatwerpers trok zondag naar Geraardsbergen. Een prachtige dag, zeker voor oktober, inspireerde toch nog tot enkele goede prestaties. We zagen ook het wedstrijddebuut van Yannick Quintelier als 'draaier' bij de kogel, waar hij vooral bij het indraaien mooie dingen liet zien. Zijn discus was dan weer wel op niveau al was het wel zeer wisselvallig... Broer Matthias stootte weerom voorbij de 17m maar kon slechts 16.55m als verste prestatie geldig laten opmeten... 46.83m met de discus mocht ook best gezien worden, net als de 41.53m van Jannick Van Campenhout. Wendy Van Leuven won de kogel bij de seniors vrouwen met 10.51m. Gastwerper Gorik De Herdt benaderde zijn pr met de speer. Het vooral een zeer lucratieve dag voor onze werpers. Benieuwd wie er wat presteert volgende week in Eeklo. Foto's online (bedankt Gûnther).
Het gros van de Zwatwerpers trok zondag naar Geraardsbergen. Een prachtige dag, zeker voor oktober, inspireerde toch nog tot enkele goede prestaties. We zagen ook het wedstrijddebuut van Yannick Quintelier als 'draaier' bij de kogel, waar hij vooral bij het indraaien mooie dingen liet zien. Zijn discus was dan weer wel op niveau al was het wel zeer wisselvallig... Broer Matthias stootte weerom voorbij de 17m maar kon slechts 16.55m als verste prestatie geldig laten opmeten... 46.83m met de discus mocht ook best gezien worden, net als de 41.53m van Jannick Van Campenhout. Wendy Van Leuven won de kogel bij de seniors vrouwen met 10.51m. Gastwerper Gorik De Herdt benaderde zijn pr met de speer. Het vooral een zeer lucratieve dag voor onze werpers. Benieuwd wie er wat presteert volgende week in Eeklo. Foto's online (bedankt Gûnther).
Einde seizoen in zicht...
19-09-2013. Het atletiekseizoen gaat binnenkort zijn laatste maand in, traditioneel zijn er dan nog verschillende werperswedstrijden geprogrammeerd op de wedstrijdkalender, de laatste kansen om nog eens met onze werptuigen uit te pakken vooraleer deze voor een tijdje de kast in gaan om plaats te maken voor de wintertrainingen. Gewoontegetrouw worden ook deze laatste werpwedstrijden bijgewoond door de meeste Zwatwerpers. Hieronder een overzicht van de wedstrijden die mij het meest interessant lijken. Klik op de clublogo's voor het uurrooster.
Jannick Van Campenhout zilver op BK beloften ! Superweekend voor ZWAT-werpers
14 & 15-09-2013. Afgelopen weekend was een topweekend voor onze ZWAT-werpers. Terwijl onze ZWAT pup-min meisjes zaterdag druk bezig waren in Maldegem met kampioen te worden in de beker van Vlaanderen, moest Matthias Quintelier aan de slag met de kogel in Brugge op de interprovinciale match. In de gietende regen lukte hij 16.30m en won de wedstrijd voor zijn concurrent Defrère (15.77m) van DCLA. Bij de kadetten won trainingsmaatje Nils Utens (AVKA) de kogel met 14.70m en versloeg zo Belgisch kampioen Bavo Parmentier (HAC) (14.60m) en ranglijstaanvoerder Jean Baptiste Nutte (DS) (14.57m). Knap werk !
Zondag trokken Gorik De Herdt, Matthias en Yannick Quintelier naar Kapellen voor een 5-kamp. Gorik won zowaar het verspringen met een nieuw pr en met 6.11m sloopte hij eindelijk (!) de 6m-grens. Proficiat ! Yannick Quintelier lukte een goede discusprestaties (33.12m), broer Matthias presteerde weerom op niveau en verbeterde het Zwat-clubrecord 5-kamp met 184 pnt en bracht het op 2652 pnt. Naais !
Dé klapper van het weekend moest echter nog komen. Op het BK voor juniors en beloften in Vilvoorde, zagen we eerst Jens Goovaerts (DUFF) zijn juniorentitel met zijn laatste worp wat extra glans geven met een nieuw pr van 15.56m. Nadien de beurt aan de beloften waar Jannick Van Campenhout present tekende voor kogel en discus. Na weken van hard trainen eindelijk de showdown. Dat het niet eenvoudig ging worden om een medaille te pakken, was als een open deur intrappen. De concurrentie was wel echt aan elkaar gewaagd. Maar Jannick was er klaar voor en gezien de laatste werptraining was het vertrouwen groot.
De traditionele nulworp bij de eerste beurt bleef uit, dat was al best een opsteker al was afstand niet zo hoopgevend... Vanaf dan ging het alsmaar beter en met 14.24m rukte hij op naar de 2e plaats achter de 15.06m van Jelle Denissen (ATLA). Stjn Spilliaert (HAMM) reageerde echter onmiddellijk met 14.54m en 14.59 in de 4e beurt. Jannck op brons... Maar dan kwam het competitiebeest in Jannick naar boven en met 14.77m in zijn 5e beurt heroverde hij het zilver (podium) en met 15.01m (!) in zijn laatste beurt strandde slechts op 5 (vijf !) cm van de Belgische titel. Sterk werk van Jannick en een dikke proficiat !
Een uurtje later werd hij ook nog eens 5e in het discuswerpen met een seizoensbeste van 40.58m, al vlogen daar de verre worpen nét naast de sector... wat hem hier weerhield van een nieuw pr. Kort samengevat :sterke prestaties van de Zwat-werpers en een meer dan tevreden coach die kan terugblikken op een schitterend sportief weekend en dat deed deugd. Bedankt mannen !
Zondag trokken Gorik De Herdt, Matthias en Yannick Quintelier naar Kapellen voor een 5-kamp. Gorik won zowaar het verspringen met een nieuw pr en met 6.11m sloopte hij eindelijk (!) de 6m-grens. Proficiat ! Yannick Quintelier lukte een goede discusprestaties (33.12m), broer Matthias presteerde weerom op niveau en verbeterde het Zwat-clubrecord 5-kamp met 184 pnt en bracht het op 2652 pnt. Naais !
Dé klapper van het weekend moest echter nog komen. Op het BK voor juniors en beloften in Vilvoorde, zagen we eerst Jens Goovaerts (DUFF) zijn juniorentitel met zijn laatste worp wat extra glans geven met een nieuw pr van 15.56m. Nadien de beurt aan de beloften waar Jannick Van Campenhout present tekende voor kogel en discus. Na weken van hard trainen eindelijk de showdown. Dat het niet eenvoudig ging worden om een medaille te pakken, was als een open deur intrappen. De concurrentie was wel echt aan elkaar gewaagd. Maar Jannick was er klaar voor en gezien de laatste werptraining was het vertrouwen groot.
De traditionele nulworp bij de eerste beurt bleef uit, dat was al best een opsteker al was afstand niet zo hoopgevend... Vanaf dan ging het alsmaar beter en met 14.24m rukte hij op naar de 2e plaats achter de 15.06m van Jelle Denissen (ATLA). Stjn Spilliaert (HAMM) reageerde echter onmiddellijk met 14.54m en 14.59 in de 4e beurt. Jannck op brons... Maar dan kwam het competitiebeest in Jannick naar boven en met 14.77m in zijn 5e beurt heroverde hij het zilver (podium) en met 15.01m (!) in zijn laatste beurt strandde slechts op 5 (vijf !) cm van de Belgische titel. Sterk werk van Jannick en een dikke proficiat !
Een uurtje later werd hij ook nog eens 5e in het discuswerpen met een seizoensbeste van 40.58m, al vlogen daar de verre worpen nét naast de sector... wat hem hier weerhield van een nieuw pr. Kort samengevat :sterke prestaties van de Zwat-werpers en een meer dan tevreden coach die kan terugblikken op een schitterend sportief weekend en dat deed deugd. Bedankt mannen !
Yannick Quintelier Zwatwerper van het weekend.
07 & 08-09-2013. Een druk weekend met twee wedstrijden. Zaterdagavond op de Nacht Van Volharding zagen we eerst Gorik De Herdt in actie in het verspringen. Gorik die een moeilijke maand achter de rug heeft, waardoor trainen onmogelijk was, pakte verrassend sterk uit met bijzonder verre sprongen, helaas ongeldig. Toch lukte hij een 5.89m en uiteindelijk zelfs 5.92m waarmee hij als derde het podium op mocht. De 6m ligt voor het grijpen. Knap gedaan. Jannick Van Campenhout nam nog eens deel aan het discuswerpen en liet enkele mooie dingen zien tijdens de opwarming maar hij miste de punch tijdens de wedstrijd wat slechts resulteerde in 39.02m.
Bij het kogelstoten was er weerom tijdens het opwarmen een en ander te zien van Jannick maar het wedstrijdresultaat weerspiegelde niet echt het gevoel hij had tijdens de worpen. Met 14.12m inde laatste beurt zette hij toch nog een aanvaardbare prestatie neer.
De revalidatie van Wendy blijft maar aanslepen waardoor er nog steeds niet voluit getraind kan worden. Ze liep een 100m in 12"91 en haar verspringen leverde na tal van nulsprongen (aanloop blijft een probleem) 5.17m op.
Daags nadien een kampersmeeting in Sint-Niklaas. Reeds vroeg uit de veren, de gebroeders Quintelier. Yannick, na een aanmodderperiode, terug wat op dreef op training opende met de discus met een aardige 31.85m. Broer Matthias keilde zijn kogel op dat moment naar 16.56m, een beetje onder de verwachting toch... Nadien wisselden ze van discipline en bleek duidelijk dat Matthias een 'offday' kende en liet dan ook meteen zijn eerste discusnederlaag van het jaar optekenen, zijn discus bereikte slechts 44.30m en vier meter onder zijn pr... Yannik daarentegen zag meteen zijn kans schoon om vandaag dé Quintelier van de dag te worden en ging bijzonder gretig aan de slag in het kogelstoten. Hij verbeterde liefst tot drie keer toe zijn pr en mocht tevreden naar huis met 12.09m. Knap.
Na de middag kwamen Wendy en Jannick nog eens een herkansing wagen van gisteren. Voor Wendy werd het een moeilijke wedstrijd met een zeer wispelturige wind die haar aanloop nog meer in de war stuurde, weerom een pak nulsprongen (wel goede sprongen) maar uiteindelijk slechts 5.11m op het bord. Het gaat steeds beter maar het resultaat is nog niet wat het hoort te zijn. Volhouden. Jannick tenslotte was de enige senior deze middag en nam dan maar deel samen met de veteranen wat hem niet echt inspireerde tot grootse dingen. Met 13.76m als uitslag kunnen we deze wedstrijd perfect rangschikken als training met lichtpunt dat er geen nulworp werd opgetekend. Volgende week, op het BK beloftten, moet en zal het beter ziin. Yeppa !
Bij het kogelstoten was er weerom tijdens het opwarmen een en ander te zien van Jannick maar het wedstrijdresultaat weerspiegelde niet echt het gevoel hij had tijdens de worpen. Met 14.12m inde laatste beurt zette hij toch nog een aanvaardbare prestatie neer.
De revalidatie van Wendy blijft maar aanslepen waardoor er nog steeds niet voluit getraind kan worden. Ze liep een 100m in 12"91 en haar verspringen leverde na tal van nulsprongen (aanloop blijft een probleem) 5.17m op.
Daags nadien een kampersmeeting in Sint-Niklaas. Reeds vroeg uit de veren, de gebroeders Quintelier. Yannick, na een aanmodderperiode, terug wat op dreef op training opende met de discus met een aardige 31.85m. Broer Matthias keilde zijn kogel op dat moment naar 16.56m, een beetje onder de verwachting toch... Nadien wisselden ze van discipline en bleek duidelijk dat Matthias een 'offday' kende en liet dan ook meteen zijn eerste discusnederlaag van het jaar optekenen, zijn discus bereikte slechts 44.30m en vier meter onder zijn pr... Yannik daarentegen zag meteen zijn kans schoon om vandaag dé Quintelier van de dag te worden en ging bijzonder gretig aan de slag in het kogelstoten. Hij verbeterde liefst tot drie keer toe zijn pr en mocht tevreden naar huis met 12.09m. Knap.
Na de middag kwamen Wendy en Jannick nog eens een herkansing wagen van gisteren. Voor Wendy werd het een moeilijke wedstrijd met een zeer wispelturige wind die haar aanloop nog meer in de war stuurde, weerom een pak nulsprongen (wel goede sprongen) maar uiteindelijk slechts 5.11m op het bord. Het gaat steeds beter maar het resultaat is nog niet wat het hoort te zijn. Volhouden. Jannick tenslotte was de enige senior deze middag en nam dan maar deel samen met de veteranen wat hem niet echt inspireerde tot grootse dingen. Met 13.76m als uitslag kunnen we deze wedstrijd perfect rangschikken als training met lichtpunt dat er geen nulworp werd opgetekend. Volgende week, op het BK beloftten, moet en zal het beter ziin. Yeppa !
Discusgoud en kogelzilver voor Matthias op BK
01-09-2013. Moeskroen, weerom een verre en vooral vroege reis naar het BK cd/sch. Matthias Quintelier was er klaar voor, sterke trainingsworpen op de laatste training sterkten het vertrouwen. Het openingsnummer, discus, kende, net als het Vlaams kampioenschap, een rustige opbouw met worpen, net boven de 40m. Tot zijn naaste concurrenten beter deden, dan schoot Matthias uit zijn sloffen, met 45.98m in de 3e beurt nam hij resoluut de leiding en toen hij in zijn 4e beurt dan nog eens uitpakte met 46.83m was zijn allereerste Belgische titel een feit. Dikke proficiat !
Meteen nadien het kogelstoten en ook daar had hij zijn zinnen op gezet vandaag. Alles leek ook volgens plan te verlopen toen hij in de 4e beurt de eerste plaats veroverde met 16.79m om meteen daarna zelfs 17.01m te stoten.... Helaas, zijn eeuwige rivaal Ilya Defrère stootte nadien 2 cm verder... Zilver.. nog maar eens. Maar met deze afstand verbeterde hij zijn pr met 21 cm en onttroonde ex-clubgenoot Kristof Van Lysebetten als clubrecord- en provinciaalrecordhouder, wat best ook eens vermeld mag worden. Een goed kampioenschap met goud en zilver, dus mogen we terecht tevreden zijn. Nu jacht maken op de beste jaarprestatie. Misschien reeds volgende week ? Time will tell... Foto's online.
Meteen nadien het kogelstoten en ook daar had hij zijn zinnen op gezet vandaag. Alles leek ook volgens plan te verlopen toen hij in de 4e beurt de eerste plaats veroverde met 16.79m om meteen daarna zelfs 17.01m te stoten.... Helaas, zijn eeuwige rivaal Ilya Defrère stootte nadien 2 cm verder... Zilver.. nog maar eens. Maar met deze afstand verbeterde hij zijn pr met 21 cm en onttroonde ex-clubgenoot Kristof Van Lysebetten als clubrecord- en provinciaalrecordhouder, wat best ook eens vermeld mag worden. Een goed kampioenschap met goud en zilver, dus mogen we terecht tevreden zijn. Nu jacht maken op de beste jaarprestatie. Misschien reeds volgende week ? Time will tell... Foto's online.
Matthias Quintelier is Vlaams kampioen !
15-08-2013. In Heusden op het VAL-kampioenschap kon Matthias voor het eerst een kampioenstitel behalen. In het discuswerpen was hij gewoon outstanding. In de tweede beurt nam hij de leiding met een worp van 46.73m, net onder zijn pr. Bij de 4e poging keilde hij zijn discus naar 48.72m ! De gouden medaille en Vlaamse titel was een feit.
Gezien zijn laatste kogelresultaten beloofde het kogelstoten ook een stevig duel te worden, maar dat liep jammer genoeg niet zoals verhoopt. Matthias opende met 16.68m en keilde nadien de ene kogelraket na de ander over de 17m (ver voorbij zelfs) helaas was de afwerking ondermaats en bleef het bij nulworpen... Dus weer tweede... Hoog tijd dat hij ook hier eens afrekent met zijn 'demonen'.
Revanche op het BK binnen 14 dagen ? Foto's online klik hier of ga naar foto's.
Gezien zijn laatste kogelresultaten beloofde het kogelstoten ook een stevig duel te worden, maar dat liep jammer genoeg niet zoals verhoopt. Matthias opende met 16.68m en keilde nadien de ene kogelraket na de ander over de 17m (ver voorbij zelfs) helaas was de afwerking ondermaats en bleef het bij nulworpen... Dus weer tweede... Hoog tijd dat hij ook hier eens afrekent met zijn 'demonen'.
Revanche op het BK binnen 14 dagen ? Foto's online klik hier of ga naar foto's.
Werpers blikvangers op 'Grote Prijs De Wallen'
27-07-2013. Na een bijzonder pittig onweer in de voormiddag waardoor de kogelsector letterlijk onder water kwam te staan, werd het uiteindelijk toch nog een mooie, warme wedstrijddag met een mooi deelnemersveld bij de werpnummers. Bedankt om af te komen hé mannen, da's altijd leuk. Vooral de delegatie van de HAMM-werpers viel op in hun Superman T-shirts. Bij de senioren tekende het volledige podium van het BK kogel present, meer nog : liefst 5 werpers van de top acht waren aanwezig. Ook het discuswerpen werd een aardige wedstrijd met liefst 4 prestaties boven de 45m. Met een prestatie van 66.77m bij het speerwerpen, werd ook hier een mooie afstand opgetekend. Bij de juniores kogel won Jens Goovaerts met 15.07m !
De Zwatwerpers tekenden natuurlijk ook allen present voor onze wedstrijd, zij het met wisselend succes. Dé prestatie van de dag was voor Matthias Quintelier (schol) in het kogelstoten die een sterke reeks afleverde, helaas niet helemaal foutloos. Maar met een verbetering van zijn pr met een halve meter naar 16.80m (kijk hier) mag hij best wel tevreden zijn ! Nu nog wat trainen om de laatste foutjes eruit te krijgen met het oog op het KVV.
De volledige uitslag en ook de prestaties van onze werpers kan je hier bekijken en de foto's staan online in het fotoalbum (zie balk bovenaan)
De Zwatwerpers tekenden natuurlijk ook allen present voor onze wedstrijd, zij het met wisselend succes. Dé prestatie van de dag was voor Matthias Quintelier (schol) in het kogelstoten die een sterke reeks afleverde, helaas niet helemaal foutloos. Maar met een verbetering van zijn pr met een halve meter naar 16.80m (kijk hier) mag hij best wel tevreden zijn ! Nu nog wat trainen om de laatste foutjes eruit te krijgen met het oog op het KVV.
De volledige uitslag en ook de prestaties van onze werpers kan je hier bekijken en de foto's staan online in het fotoalbum (zie balk bovenaan)
Jannick Van Campenhout sterk op het BK A.C.
21-07-2013. Ze waren met z'n tweeën geselecteerd voor het kogelstoten voor dit BK. Twee broers op één kampioenschap is toch altijd iets bijzonder. Helaas, het hele koninggedoe gooide roet in het eten. Blijkbaar was de aanwezigheid van Jordi onontbeerlijk voor de festiviteiten en er werd hem geen toestemming verleend om deel te nemen aan dit BK. Bijzonder jammer toch...
Het was broeiend heet in het Koning Boudewijnstadion deze namiddag en Jannick begon aan de wedstrijd met wat technische foutjes die niet meteen resulteerden in verre afstanden. Met de tiende prestatie voor de wedstrijd kon hij die missen als kiespijn. De tweede worp was een nulworp en de derde leverde 13.77m op. Deze afstand was net even ver als de achtste prestatie van deze wedstrijd. Jannick zijn tweede beste was echter verder dan zijn concurrent en dus plaatste hij zich alsnog voor de finale. Oef...
In de finale verbeterde hij zich eerst met 13.99m naar de zevende plaats. Goed herpakt dus. En ja, als de laatste beurt eraan komt dan weet je dat je wat kan verwachten van Jannick, hé. Met een goed getimede en vooral zeer krachtige afworp stootte hij zowaar 14.80m !! Goed voor plaats zes en een verbetering van zijn pr met zo'n 30 cm ! Sterk werk en een dikke proficiat !
Het was broeiend heet in het Koning Boudewijnstadion deze namiddag en Jannick begon aan de wedstrijd met wat technische foutjes die niet meteen resulteerden in verre afstanden. Met de tiende prestatie voor de wedstrijd kon hij die missen als kiespijn. De tweede worp was een nulworp en de derde leverde 13.77m op. Deze afstand was net even ver als de achtste prestatie van deze wedstrijd. Jannick zijn tweede beste was echter verder dan zijn concurrent en dus plaatste hij zich alsnog voor de finale. Oef...
In de finale verbeterde hij zich eerst met 13.99m naar de zevende plaats. Goed herpakt dus. En ja, als de laatste beurt eraan komt dan weet je dat je wat kan verwachten van Jannick, hé. Met een goed getimede en vooral zeer krachtige afworp stootte hij zowaar 14.80m !! Goed voor plaats zes en een verbetering van zijn pr met zo'n 30 cm ! Sterk werk en een dikke proficiat !
Vakantie en wedstrijden.
08-07-2013. Na bijna twee weken Zweden, terug in het land. Schitterende vakantie maar toch ook blij om terug te zijn natuurlijk. Een blik op de prestaties van de Zwatwerpers leert me dat ze hier niet hebben stilgezeten. Goed zo. Meest in het oog springende prestatie lijkt me deze van Patricia Van Bogaert met nieuw pr met de kogel, dat nu op 8.62m staat. Proficiat. Voor de overige prestaties kan je best eens kijken op www.atletiekinfo.be daar staat alles netjes op een rij. Volgende wedstrijd zal deze van AVKA zijn veronderstel ik, zondag 14 juli.
Christel Moenssens goud op BK hinkstap W45.
15 & 16-06-2013. Het afgelopen weekend stond in het teken van het BK masters. In Sint-Niklaas gingen ook onze dames werpmasters aan de slag en konden hier ook weer hun goede 'forme' etaleren.
Christel Moensens pakte zaterdag de gouden medaille in het hinkstapspringen met een sprong van 7.91m. Daags nadien lukte ze in het discuswerpen een seizoensbeste van 23.09m, een verbetering met een kleine halve meter. Goed zo !
Ook Patricia Van Bogaert bevestigde in het kogelstoten W45 met ook een seizoensbeste door de kogel naar 8.46m te stoten. Knap werk !
Christel Moensens pakte zaterdag de gouden medaille in het hinkstapspringen met een sprong van 7.91m. Daags nadien lukte ze in het discuswerpen een seizoensbeste van 23.09m, een verbetering met een kleine halve meter. Goed zo !
Ook Patricia Van Bogaert bevestigde in het kogelstoten W45 met ook een seizoensbeste door de kogel naar 8.46m te stoten. Knap werk !
Goede prestaties op de interclub master dames
09-05-2013. Onze master dames moesten op verre verplaatsing naar Nieuwpoort. Er werd een dag lang tevergeefs gestreden om het behoud in de hoogste rangschikking veilig te stellen. Onze masterwerpers lieten zich echter niet wegdrummen en pakten uit met sterke prestaties. Zo stootte Patricia Van Bogaert een knappe 8.41m met de kogel wat haar een 3e plaats opleverde. Christel Moenssens sprong 3.53m ver en wierp nadien haar discus naar een voor haar sterke 22.65m, goed voor een 6e plaats. Beide werpers dienden nadien ook nog eens de 4 x 100m te lopen. Kortom een drukke dag ginder aan de zee waarop ze best fier op mogen terugblikken, ondanks het degraderen uit de hoogste afdeling...
Tussen de examens door gingen Jannick en Jordi Van Campenhout ook een wedstrijd doen, kwestie om eens wat te ontspannen. Ze kozen de wedstrijd in Hamme uit. Helaas, het gebrek aan deelnemers (ze waren met drie) kon hen niet echt motiveren tot sterke prestaties. De wedstrijd duurde amper een kwartier... Jordi stootte uiteindelijk nog 13.24m en Jannick haalde 13.90m. Of zoals hij me smste : 'nog werk aan de winkel'.
Tussen de examens door gingen Jannick en Jordi Van Campenhout ook een wedstrijd doen, kwestie om eens wat te ontspannen. Ze kozen de wedstrijd in Hamme uit. Helaas, het gebrek aan deelnemers (ze waren met drie) kon hen niet echt motiveren tot sterke prestaties. De wedstrijd duurde amper een kwartier... Jordi stootte uiteindelijk nog 13.24m en Jannick haalde 13.90m. Of zoals hij me smste : 'nog werk aan de winkel'.
VAL-kampioenschap Ninove
25-05-2013. Voor dit Vlaams kampioenschap konden Jordi & Jannick Van Campenhout zich kwalificeren maar een blik op het deelnemersveld leerde ons meteen dat de finaleplaatsen wel heel duur waren. Het werd dus een hele opgave om zich bij de beste acht te stoten. Het moest dus gebeuren in de eerste drie pogingen én het moest ver zijn. Met dit gegeven gingen ze dan ook ook aan de slag. Jordi stootte steeds wat overhaast waardoor zijn goeie 'punch' nooit optimaal rendeerde. Met 13.32m werd hij uiteindelijk 10e. Jannick opende meteen met 14.07m en moest nadien afwachten of dit voldoende was voor finale want zijn volgende worpen vlogen verder maar meestal naast de sector... Niemand kon hem echter bedreigen en hij werd uiteindelijk dan ook 8e. Gezien het deelnemersveld lang niet slecht. Foto's online.
Wedstrijd in Torhout levert vijf nieuwe pr's op.
18-05-2013. Vandaag stond de jaarlijkse uitstap naar Torhout op het programma. De Houtlanders ondernemen deze trip in omgekeerde richting in februari naar onze 'Throwing on the Rocks' dus nu was het onze beurt. We werden er dan ook zeer goed ontvangen, wat altijd leuk is. Zeven Zwatwerpers, aangevuld met twee AVKA-werpers en twee DUFF-werpers maakten dat we ook weer dit jaar met een leuke bende deelnamen. Het werd een lange dag maar het loonde wel de moeite. Liefst vijf pr's mocht ik optekenen.
Vooreerst de schitterende 16.36m van Matthias Quintelier (sch) in het kogelstoten, die hiermee de goede trainingsarbeid meteen verzilverd (what's in a name...) zag. Voorlopig ook de beste jaarprestatie outdoor bij de scholieren. Anke Van Cleempoel (kad) lukte reeds vroeg op de dag een nieuw pr met de hamer (18.87m), net als haar mama, Patricia Van Bogaert (mas) even later (20.44m). Om de familie pr's helemaal rond te maken : zoon Tim Van Cleempoel (sch) lukte met 30.47m een pr met de discus. Ook Yannick Quintelier (kad) wist zijn pr verder aan te scherpen naar 33.71m met de discus. Jannick en Jordi Van Campenhout kenden al betere resultaten al mag de discus van Jordi (36.26m) best ook vermeld worden. Beiden zagen bij het kogelstoten Jurgen Verbrugghe stevig uitpakken met een 17.30m ! Sterk werk van Jurgen. Na de wedstrijd gezellig verbroederen waar we ook op stapels boterhammen werden getrakteerd, wat menig hongerke meteen wist te stillen. Bedankt HAC. Met deze LINK kan je al de prestaties van onze atleten bekijken. Ook de foto's staan online.
Christel Moenssens raakte vandaag slechts tot in Eeklo waar ze de discus naar 21.85m wierp.
Vooreerst de schitterende 16.36m van Matthias Quintelier (sch) in het kogelstoten, die hiermee de goede trainingsarbeid meteen verzilverd (what's in a name...) zag. Voorlopig ook de beste jaarprestatie outdoor bij de scholieren. Anke Van Cleempoel (kad) lukte reeds vroeg op de dag een nieuw pr met de hamer (18.87m), net als haar mama, Patricia Van Bogaert (mas) even later (20.44m). Om de familie pr's helemaal rond te maken : zoon Tim Van Cleempoel (sch) lukte met 30.47m een pr met de discus. Ook Yannick Quintelier (kad) wist zijn pr verder aan te scherpen naar 33.71m met de discus. Jannick en Jordi Van Campenhout kenden al betere resultaten al mag de discus van Jordi (36.26m) best ook vermeld worden. Beiden zagen bij het kogelstoten Jurgen Verbrugghe stevig uitpakken met een 17.30m ! Sterk werk van Jurgen. Na de wedstrijd gezellig verbroederen waar we ook op stapels boterhammen werden getrakteerd, wat menig hongerke meteen wist te stillen. Bedankt HAC. Met deze LINK kan je al de prestaties van onze atleten bekijken. Ook de foto's staan online.
Christel Moenssens raakte vandaag slechts tot in Eeklo waar ze de discus naar 21.85m wierp.
Interclub dames & heren : hard knokken met resultaat (2 x 9e pl)11 & 12-05-2013 Het werd een weekendje hard werken voor onze Zwat-teams en hard werken wordt altijd beloond. Beide teams konden hun wedstrijd afronden met een 9e plaats. Vele leuke verrassingen en verschillende pr's maakten dat het uiteindelijk een leuk weekend werd, een heel stuk verwijderd van de degradatiespoken die voorheen werden waargenomen bij de ploegsamenstel(lingen). Ook onze werpers deden een behoorlijke duit in de puntenkorf. Zoë Viaene, op haar onnavolgbare zelve, kon zich met de speer plaatsen bij de beste acht, al kon de afstand wat beter, 23.66m. Maar vandaag telden toch vooral de punten. En dat wist Wendy Van Leuven ook wel. Gezien haar blessure niet actief in het verspringen maar op kogel en discus ditmaal. Kogel een mooie 3e plaats met 10.38m en dat deed ze nog eens dunnetjes over met de discus waar ze zowaar 30.44m wierp, net geen pr (2 cm). Niet slecht na een snelcursus van twee dagen.
Bij de mannen konden de gebroeders Van Campenhout de wei in voor de werpnummers. Jordi op speer, niet bepaald zijn beste nummer maar 'duty calls', dus... Met een wispelturige wind die de meesten parten speelde, landde zijn speer al na 36.72m. Net iets onder zijn gemiddelde worp. Broer Jannick was in goede doen de laatste weken met de kogel en kon dat al meteen verzilveren met een knappe reeks worpen boven de 14m, met als bekroning een nieuw pr van 14.55m (4e pl). Ook in het discuswerpen voerde hij hevig strijd om zich bij de beste acht te plaatsen, wat hem ook lukte in zijn 3e beurt, met 40.07m in zijn laatste beurt kon hij alsnog beslag leggen op de 7e plaats. Goed gedaan werpers ! Na bang afwachten op het eindresultaat kon er uiteindelijk euforisch vertrokken worden richting kantine. Onnodig te vertellen dat er daar een deftig frietke gestoken werd. Foto's online. |
Werpers in de Beker van Vlaanderen kad/sch
04 & 05-05-2013. Vandaag en gisteren waren onze werpers actief op de jaarlijkse interclubs. Anke Van Cleempoel (kad) moest aan de slag in Hamme. Anke presteerde sterk en stootte haar 2e beste worp ooit en met deze 8.49m bleef ze slechts 3 cm van haar pr. Goed zo. Onze jongens moesten naar Merksem, het terrein waar ze vorig jaar autoritair kampioen werden... vandaag echter met minder succes, ons team zakt dit jaar terug. Maar onze werpers hebben zich goed verdedigd, ook in de proeven waar ze normaal niet voor trainen (100m (Robin) -200m (Tim) -ver (Robin) en bij de scholieren liepen ze allen mee in de estafetten... Maar onze werpers deden natuurlijk ook waar ze het sterkst in zijn : werpen ! Zo wierp Tim de speer naar 35.07m en Casper wierp 20.87m. Yannick stootte een stevig reekske bij elkaar met de kogel en verbeterde tot tweemaal toe zijn pr dat nu op 12.02m staat, de discus was wel wat minder vandaag. Broer Matthias won de kogel met 15.55m, niet meteen wereldschokkend maar pakte wel erg stevig uit met de discus waar hij zijn pr verpulverde met meer dan vijf meter. Zijn discus plofte neer na 46.88m ! Knap werk. Met een pr van Robin in het ver (4.28m) en 100m, pr van Tim op de 200m, pr van Yannick (kogel) en Matthias (discus) kunnen we toch terugblikken op een geslaagde wedstrijd en daar kan de degradatie niet tegenop. Proficiat aan allen !
Matthias Quintelier naar Tsjechië.
03-05-2013. Vandaag leuk bericht binnen : Matthias Quintelier zit in de definitieve selectie voor het officieus scholenwereldkampioenschap atletiek ! Dit internationale ISF-kampioenschap vindt plaats van 22 tot 27 juni 2013 in Tsjechië.
Mooi zo ! Altijd leuk zo'n internationale wedstrijden, believe me !
Mooi zo ! Altijd leuk zo'n internationale wedstrijden, believe me !
BK universitairen + SVS selectiewedstrijd : Zwatwerpers met Goud - Zilver - Brons
01-05-2013. Prachtig weer daar in Oordegem, dat kan men niet alle dagen zeggen tegenwoordig, niet ? Drie Zwatwerpers namen deel aan deze wedstrijd. Jannick en Jordi Van Campenhout nog maar eens tegenover elkaar in zowel discus als kogel. Jannick werd uiteindelijk 4e met de discus en viel zo net naast het podium, maar met 39.90m lukte hij wel een jaarbeste, broer Jordi werd 8e met 34.67m. Matthias Quintelier (sch) won niet onverwacht het kogelstoten SVS in een wel erg onbevolkte wedstrijd (3 deelnemers !) maar bij gebrek aan echte motivatie slechts een afstand van 15.80m.
In het kogelstoten stevig duel tussen Jordi en Jannick waarin de posities al eens wisselden. Uiteindelijk won Jordi weer, hij liet een worp opmeten van 13.88m op de voet gevolgd door de 13.81m van Jannick. Goed voor zilver en brons. Op naar de interclubs nu. Foto's online.
In het kogelstoten stevig duel tussen Jordi en Jannick waarin de posities al eens wisselden. Uiteindelijk won Jordi weer, hij liet een worp opmeten van 13.88m op de voet gevolgd door de 13.81m van Jannick. Goed voor zilver en brons. Op naar de interclubs nu. Foto's online.
Provinciale kampioenschappen - 2 x goud, 1 x zilver maar ook talrijke pr's !
27 & 28-04-2013 Op de provinciale kampioenschappen werden zowel in Merksem als in Lier enkele knappe prestaties van onze werpers genoteerd. Niet minder dan negen pr's sneuvelden en hier en daar zorgde een aangename verrassing voor hartverwarmende emoties (gelukkig maar want het was barkoud). Matthias Quintelier won routineus kogel én discus en voegde dus twee titels toe aan zijn palmares. Broer Yannick kwam in het kogestoten negen cm tekort voor brons maar scherpte wel zijn pr aan tot 11.78m, discus verliep iets minder. Ook Robin kende al betere dagen in zowel kogel als discus, maar lukte wel een mooi resultaat met de speer (27.39m). Na een afwezigheid van enkele maanden wierp Zoë de speer toch nog naar 26.83m, nog wat trainen en de 30m komt in zicht. De kogel was ietsje minder.
Ook Patricia kende al betere kogelresultaten maar zag wel dat dochter Anke een mooi pr lukte in het discuswerpen (23.64m). Mooi zo. Grote broer Tim presteerde gemiddeld met kogel en speer maar lukte een pr met de discus (28.42). Bij de grote jongens weer een broederduel tussen Jannick en Jordi Van Campenhout. Jannick kende met een 4e plaats een mindere dag (13.66m) en dat werd meteen afgestraft door broer Jordi, die uitpakte met 14.04m (nieuw pr outdoor) en het zilver pakte. Bij het discuswerpen geen verrassingen, beiden presteerden op hun normale niveau al mocht het ietske verder geweest zijn. Absolute uitblinker van deze kampioenschappen was wel Casper Van Waesberghe (kad) die maar liefst 3 pr's liet optekenen en daar terecht best wel tevreden over mag zijn ! Dikke proficiat ! Foto's online.
Ook Patricia kende al betere kogelresultaten maar zag wel dat dochter Anke een mooi pr lukte in het discuswerpen (23.64m). Mooi zo. Grote broer Tim presteerde gemiddeld met kogel en speer maar lukte een pr met de discus (28.42). Bij de grote jongens weer een broederduel tussen Jannick en Jordi Van Campenhout. Jannick kende met een 4e plaats een mindere dag (13.66m) en dat werd meteen afgestraft door broer Jordi, die uitpakte met 14.04m (nieuw pr outdoor) en het zilver pakte. Bij het discuswerpen geen verrassingen, beiden presteerden op hun normale niveau al mocht het ietske verder geweest zijn. Absolute uitblinker van deze kampioenschappen was wel Casper Van Waesberghe (kad) die maar liefst 3 pr's liet optekenen en daar terecht best wel tevreden over mag zijn ! Dikke proficiat ! Foto's online.
Eerste wedstrijd achter de rug : 'nog werk aan de de winkel'
13-04-2013 Drie Zwatwerpers trokken vandaag naar Eeklo voor hun eerste wedstrijd. Even checken hoe het staat met het vormpeil in kader van het PK. De coach kon jammer genoeg niet aanwezig zijn maar aan de uitslagen te lezen is er nog wel wat werk aan de winkel.
Yannick Quintelier (kad) scherpte zijn pr aan met twee cm naar 11.35m en liet met de discus slechts 24.51m optekenen, beide prestaties toch wel beneden de verwachting, gezien de trainingsworpen. Grote broer Matthias (sch) liet ook een voor hem wat ondermaatse kogelprestatie optekenen met 15.35m, met de discus kon hj zijn pr wel optrekken met 2 meter naar 41.80m.
En ook Jordi Van Campenhout deelde in de malaise met het kogelstoten, 13.25m is ook voor hem beetje beneden zijn kunne, wat hij deels goedmaakte met een degelijke discusopener van 35.00m. Veel werpen de komende trainingen zal een en ander wel oplossen, denk ik.
De rest van de werpers ging aan de slag in Brasschaat. Hier een pak pr's en goede seizoensopeners. Tim Van Cleempoel (sch) lukte een pr met de kogel (9.87m) en met de speer (37.35m). Zus Anke (kad) wierp met 23.14m een pr discus en stootte de kogel naar 8.21m. Mama Patricia Van Bogaert (mas) deed beter met de kogel en liet 8.36m optekenen, discus was dan weer minder (19.76m). Christel Moenssens (mas) tenslotte opende haar zomerseizoen met een discusprestatie van 21.99m. Benieuwd wat het pk voor hen gaat opleveren.
14-04-2013 Duidelijk niet tevreden met zijn kogelprestatie gisteren in Eeklo, trok Matthias Quintelier vandaag naar Booischot met de bedoeling om een en ander recht te zetten. Hij stelde niet teleur en stootte er de kogel naar 16.24m, bijna een volle meter meer dan gisteren ! Matthias liep er ook een 100m in 12"11 zij het wel met iets teveel meewind (2.3). Einde van het eerste wedstrijdweekend.
Yannick Quintelier (kad) scherpte zijn pr aan met twee cm naar 11.35m en liet met de discus slechts 24.51m optekenen, beide prestaties toch wel beneden de verwachting, gezien de trainingsworpen. Grote broer Matthias (sch) liet ook een voor hem wat ondermaatse kogelprestatie optekenen met 15.35m, met de discus kon hj zijn pr wel optrekken met 2 meter naar 41.80m.
En ook Jordi Van Campenhout deelde in de malaise met het kogelstoten, 13.25m is ook voor hem beetje beneden zijn kunne, wat hij deels goedmaakte met een degelijke discusopener van 35.00m. Veel werpen de komende trainingen zal een en ander wel oplossen, denk ik.
De rest van de werpers ging aan de slag in Brasschaat. Hier een pak pr's en goede seizoensopeners. Tim Van Cleempoel (sch) lukte een pr met de kogel (9.87m) en met de speer (37.35m). Zus Anke (kad) wierp met 23.14m een pr discus en stootte de kogel naar 8.21m. Mama Patricia Van Bogaert (mas) deed beter met de kogel en liet 8.36m optekenen, discus was dan weer minder (19.76m). Christel Moenssens (mas) tenslotte opende haar zomerseizoen met een discusprestatie van 21.99m. Benieuwd wat het pk voor hen gaat opleveren.
14-04-2013 Duidelijk niet tevreden met zijn kogelprestatie gisteren in Eeklo, trok Matthias Quintelier vandaag naar Booischot met de bedoeling om een en ander recht te zetten. Hij stelde niet teleur en stootte er de kogel naar 16.24m, bijna een volle meter meer dan gisteren ! Matthias liep er ook een 100m in 12"11 zij het wel met iets teveel meewind (2.3). Einde van het eerste wedstrijdweekend.
Bijgewerkte top 10 indoor (met dank aan Hugo Van Mol)
De voorlopige uurroosters van het PK werden aangepast, je vindt ze bij 'info'
Broodje(s) 'gezond' met Tim
04-04-2013. Vandaag een trainingsdag op volle sterkte, alle Zwatwerpers tekenden present voor deze donderdagtraining. Zelfs de nog steeds geblesseerde Wendy kwam een kijkje nemen. Veel volk, dat betekent ook eeen drukte van jewelste en filevorming aan de discusring. Een beetje creativiteit leverde daar toch nog wel een vlotte training op, al moet ik hier een en ander eens herbekijken volgende week. Nog steeds bijzonder koele temperaturen en snedig windje om in te trainen, niet leuk...
Geen getreur echter, er werd getraind en na de training konden we weerom aanschuiven aan het overvloedig broodjesfestival aangeboden door de jarige Tim. Een prachtige formule waar eenieder zelf zijn broodje samenstelt met een keuze uit diverse groenten, kaas, hesp,... Genieten dus...
Volgende week staat de eerste wedstrijd op het menu, benieuwd hoe die 'verteerd' zal worden... Foto's online.
Geen getreur echter, er werd getraind en na de training konden we weerom aanschuiven aan het overvloedig broodjesfestival aangeboden door de jarige Tim. Een prachtige formule waar eenieder zelf zijn broodje samenstelt met een keuze uit diverse groenten, kaas, hesp,... Genieten dus...
Volgende week staat de eerste wedstrijd op het menu, benieuwd hoe die 'verteerd' zal worden... Foto's online.
Atleten beloond voor prestaties 2012
22-03-2013. Vandaag werden onze atleten naar jaarlijkse gewoonte beloond voor hun prestaties van het voorbije seizoen. Eenieder die deze website een beetje gevolgd heeft het afgelopen jaar weet dan ook dat onze werpersgroep hier dan ook zeer talrijk vertegenwoordigd was met sterke prestaties en veel wedstrijden. Meer nog zelfs, al onze werpers mochten een prijs afhalen vanavond !
Dat is toch wel opmerkelijk, niet ? Zo zie je maar dat eenieder die zich inzet voor de club, ieder op zijn eigen niveau, hiervoor beloond wordt. Wat eigenlijk het opzet is van ons hele system en ook van deze avond... al denken er nog steeds heel wat mensen hier anders over... gezien het aantal aanwezigen en dat is toch wel heel jammer...
Maar niet getreurd, wij waren er, kregen loon naar werken en hebben ons geamuseerd ! Nu nog de sneeuw weg en we vliegen erin voor weer een gloednieuw zomerseizoen ! Foto's online.
Dat is toch wel opmerkelijk, niet ? Zo zie je maar dat eenieder die zich inzet voor de club, ieder op zijn eigen niveau, hiervoor beloond wordt. Wat eigenlijk het opzet is van ons hele system en ook van deze avond... al denken er nog steeds heel wat mensen hier anders over... gezien het aantal aanwezigen en dat is toch wel heel jammer...
Maar niet getreurd, wij waren er, kregen loon naar werken en hebben ons geamuseerd ! Nu nog de sneeuw weg en we vliegen erin voor weer een gloednieuw zomerseizoen ! Foto's online.
Eerste Zon + stukje taart = strak plan !
05-03-2012 Eindelijk de zon en Jannick die verjaart, dat kan niet slecht zijn zo na een dinsdagavondtraining. En dus iedereen paraat om aan te schuiven voor een stukje (?) taart, van harte aangeboden door de jarige Jannick. Naar goede gewoonte was er weer keuze genoeg en ook het aantal taarten lijkt mij ieder jaar ietsje te stijgen...
Een ideale start voor een nieuwe reeks trainingen die vanaf volgende week op het menu zullen staan, benieuwd of deze ook zo gesmaakt zullen worden als de taarten vandaag...
Foto's online.
Een ideale start voor een nieuwe reeks trainingen die vanaf volgende week op het menu zullen staan, benieuwd of deze ook zo gesmaakt zullen worden als de taarten vandaag...
Foto's online.
BK beloften & BK scholieren... niet altijd bingo...
02 & 03-03-2013 Je hebt soms van die dagen waarvan je denkt dat ze niet werkelijk plaatsvinden, maar als de realiteit zich wel degelijk en zelfs uitdrukkelijk en ontegensprekelijk manifesteren je dit als onwezenlijk ervaart en afvraagt : wel, waar komt dit zo allemaal plotsklaps vandaan.. ? Een moeilijke openingszin als opener voor het relaas van een weekendje BK's dat eigenlijk moest starten met een meer euforische toon...
Het begon allemaal al zaterdagmorgen met een telefoontje van Jannick Van Campenhout met de melding dat hij omwille van een kwetsuur niet kon deelnemen aan het BK. Waarschijnlijk weerom een scheurtje in de patella... Weg BK wat bijzonder jammer was gezien de laatste trainingen en wedstrijden. We zagen er enorm naar uit om zijn laatste beloftenkampioenschap beloond te zien met een nieuw pr en medaille. Niet dus... Spoedig herstel Jannick.
Daags nadien kon Matthias Quintelier (sch) zijn ambitie om weerom ver te stoten ook niet helemaal waarmaken. De laatste trainingen liet hij nochtans schitterende dingen zien, al sukkelde hij wel wat met zijn gezondheid de laatste twee dagen. Een excuus kunnen we dit niet echt noemen want in het instoten liep alles nog perfect volgens plan. Tijdens de wedstrijd werd echter snel duidelijk dat de knalworp niet voor vandaag was, hoe hard hij ook zijn best deed. Tja... er zijn nu eenmaal zo van die dagen dat er niets lukt... Gelukkig zijn deze dagen op één hand te tellen en weten we wel dat hij veel beter kan en dat hij dit ongetwijfeld zal doen vergeten deze zomer. Maar ook niet vergeten dat Matthias toch wel de zilveren medaille met 15.82m pakte achter Ilya Defrère die uitpakte met een knappe 17.06m waarvoor bijzonder veel respect.
Het begon allemaal al zaterdagmorgen met een telefoontje van Jannick Van Campenhout met de melding dat hij omwille van een kwetsuur niet kon deelnemen aan het BK. Waarschijnlijk weerom een scheurtje in de patella... Weg BK wat bijzonder jammer was gezien de laatste trainingen en wedstrijden. We zagen er enorm naar uit om zijn laatste beloftenkampioenschap beloond te zien met een nieuw pr en medaille. Niet dus... Spoedig herstel Jannick.
Daags nadien kon Matthias Quintelier (sch) zijn ambitie om weerom ver te stoten ook niet helemaal waarmaken. De laatste trainingen liet hij nochtans schitterende dingen zien, al sukkelde hij wel wat met zijn gezondheid de laatste twee dagen. Een excuus kunnen we dit niet echt noemen want in het instoten liep alles nog perfect volgens plan. Tijdens de wedstrijd werd echter snel duidelijk dat de knalworp niet voor vandaag was, hoe hard hij ook zijn best deed. Tja... er zijn nu eenmaal zo van die dagen dat er niets lukt... Gelukkig zijn deze dagen op één hand te tellen en weten we wel dat hij veel beter kan en dat hij dit ongetwijfeld zal doen vergeten deze zomer. Maar ook niet vergeten dat Matthias toch wel de zilveren medaille met 15.82m pakte achter Ilya Defrère die uitpakte met een knappe 17.06m waarvoor bijzonder veel respect.
Throwing on the Rocks : koud, sneeuwvlokjes, goede prestaties = echte wintermeeting..
23-02-2013. Dit jaar had onze wintermeeting haar naam niet gestolen, barkoud door een snijdend windje, wat sneeuwvlokjes (voor de sfeer), kortom winterse temperaturen. Ongetwijfeld ook de koudste editie ooit. Maar we waren erop voorzien, vuurkorven aan de werpcirkels zorgden voor de nodige warmte voor zowel atleten als supporters en ook het rijkelijk gevulde cateringkraam zorgde voor een warme en bijzonder gesmaakte beschutting. Ondanks de koude namen er toch nog 74 atleten uit 22 verschillende clubs deel aan de meeting. Ook de trouwe vrienden waren weer op post : bedankt gasten ! Gezien de omstandigheden ook heel hartverwarmend...
Onder het goedkeurende oog van Jo Van Daele, die na zijn bijzonder interessante clinic in de voormiddag, de meeting bijwoonde, sneuvelden er ook met dit weer enkele meetingrecords. En niet de minste !. Zo lukte Stijn Van Volsem (OEH) bij de kadetten een nieuw meetingrecord discus met 48.82m en Elias Quoidbach (DACM) deed hem dit na bij de scholieren met 42.68m. Onze eigenste Matthias Quintelier veegde bij de scholieren kogel het 9 jaar oude record van Stefan Beyens van de tabel met een stoot van 16.02m. Yep, allemaal in dit koude weer, sterk werk ! Bijzonder sterke prestatie ook bij de seniors kogel waar Jarno Waegeman (HAMM) de wedstrijd won met 15.44m ! Ook het discuswerpen senioren kende een spannend verloop met winnaar Stephan Dekker (Ned) met 50.99m voor Edwin Nys (DCLA) met 49.40m.
Maar ook onze ZWATwerpers waren voltallig aanwezig en lieten zich ook opmerken met enkele goede prestaties. Zo waren er nieuwe pr's voor Yannick Quintelier (kad) met 11.33m, Casper Van Waesberghe (kad) 5.40m en Robin Cornelis (sch) met 7.72m. Tim Van Cleempoel stootte 9.15m. Anke Van Cleempoel benaderde haar pr met de kogel en liet net als Patricia, Tim en Christel leuke prestaties optekenen met de discus. Jannick Van Campenhout (sen) werd met 13.83m 2e in het kogelstoten en lukte nadien nog 38.19m met de discus.
Graag toch een woordje van dank aan eenieder die er mee voor zorgde dat de wedstrijd ook dit jaar weer in perfecte omstandigheden kon plaatsvinden (terrein, catering, kantine, officials, medewerkers,...) En ook veel dank aan Benny Van Campenhout, die er de hele dag voor zorgde dat de vuurkorven volle bak bleven branden
wat uiteraard alle aanwezigen bijzonder goed konden appriciëren ! Volledige uitslag. Foto's online.
Onder het goedkeurende oog van Jo Van Daele, die na zijn bijzonder interessante clinic in de voormiddag, de meeting bijwoonde, sneuvelden er ook met dit weer enkele meetingrecords. En niet de minste !. Zo lukte Stijn Van Volsem (OEH) bij de kadetten een nieuw meetingrecord discus met 48.82m en Elias Quoidbach (DACM) deed hem dit na bij de scholieren met 42.68m. Onze eigenste Matthias Quintelier veegde bij de scholieren kogel het 9 jaar oude record van Stefan Beyens van de tabel met een stoot van 16.02m. Yep, allemaal in dit koude weer, sterk werk ! Bijzonder sterke prestatie ook bij de seniors kogel waar Jarno Waegeman (HAMM) de wedstrijd won met 15.44m ! Ook het discuswerpen senioren kende een spannend verloop met winnaar Stephan Dekker (Ned) met 50.99m voor Edwin Nys (DCLA) met 49.40m.
Maar ook onze ZWATwerpers waren voltallig aanwezig en lieten zich ook opmerken met enkele goede prestaties. Zo waren er nieuwe pr's voor Yannick Quintelier (kad) met 11.33m, Casper Van Waesberghe (kad) 5.40m en Robin Cornelis (sch) met 7.72m. Tim Van Cleempoel stootte 9.15m. Anke Van Cleempoel benaderde haar pr met de kogel en liet net als Patricia, Tim en Christel leuke prestaties optekenen met de discus. Jannick Van Campenhout (sen) werd met 13.83m 2e in het kogelstoten en lukte nadien nog 38.19m met de discus.
Graag toch een woordje van dank aan eenieder die er mee voor zorgde dat de wedstrijd ook dit jaar weer in perfecte omstandigheden kon plaatsvinden (terrein, catering, kantine, officials, medewerkers,...) En ook veel dank aan Benny Van Campenhout, die er de hele dag voor zorgde dat de vuurkorven volle bak bleven branden
wat uiteraard alle aanwezigen bijzonder goed konden appriciëren ! Volledige uitslag. Foto's online.
Jo Van Daele komt !13-02-2013. Ter gelegenheid van "Throwing on the Rocks" organiseert de VAT een bijscholing voor werpers met als spreker Belgisch recordhouder discuswerpen Jo Van Daele (64.24m !). Deze vindt plaats op 23.02.2013 bij Runners Service in Zwijndrecht (niet op de piste !, zie via de infolink hieronder voor planneke) in de voormiddag, start om 09.30u stipt einde om 11.30u voor de wedstrijd, zodat in de namiddag iedereen naar de wedstrijd kan. Een niet te missen afspraak voor elke werper en werptrainer. Opgelet : er dient vooraf ingeschreven te worden ! Dat kan tot 22.02.2013 op de VALsite (VAT), met deze link ben je er meteen.
Alle info over deze bijscholing vind je hier. Palmares Jo Van Daele vind je hier (bron VAL), het bekijken waard ! |
"Throwing on the Rocks" ! zaterdag 23-02-2013
28-01-2013 Yep, de 11e editie reeds, bijna niet te geloven. Sinds de eerste editie hebben we heel wat meegemaakt op deze ondertussen toch wel 'speciale' outdoor winterthrowing. 'Throwing on the Rocks' , de enige overgebleven winterwedstrijd van oorspronkelijk drie winterwedstrijden, kan terugblikken op een mooi parcours. Waren er in het begin slechts een handvol deelnemers waarvan de meesten van onze eigen club en de anderen goeie vrienden, dan kan er nu rustig gesteld worden dat de meeste werpers wel weten waar deze meeting voor staat en menig werper deze ook heeft aangestipt op de kalender.
Een blik op de wedstrijdrecords leert ons ook dat ook de prestaties van de deelnemers steevast in stijgende lijn zijn en menig record dan ook als 'stevig' kan bestempeld worden, gezien ook de periode waarin deze neergezet werden.
Door de jaren heen vonden ook enkele toppers de weg naar onze wedstrijd, wat altijd goed is voor de glans van deze wedstrijd en een blijk van erkenning, wat ten zeerste gewaardeerd wordt.
Natuurlijk staat en valt zo'n wintermeeting in februari met wat het weer ons voorschotelt... Maar al bij al kunnen we terugblikken en vaststellen dat het allemaal nogal is meegevallen tot nu toe. Wellicht was de 2e editie wel de meest memorabele toen we 's ochtends ongeveer 10 cm sneeuw moesten ruimen om de kogel- en discussector vrij te maken. Een huzarenstukje dat we klaarden met zo'n 10 superenthousiaste medewerkers. Er werd toen ook menig sneeuwman gesignaleerd naast de werpsector...
11 jaar 'Throwing on the rocks' zal meteen ook mijn laatste zijn, tijd om de fakkel door te geven aan de nieuwe, vooral jongere garde. Deze editie ga ik er wat meer van genieten en tijd maken voor de mensen die er deze wedstrijd al die jaren voor mij waren en eindelijk ook eens mijn atleten de aandacht geven die ze verdienen op deze dag. Hopelijk zit het weer mee, dan loopt een en ander wel los op 23 februari 2013. Tot dan alvast.
De flyer met uurrooster vind je hier. Wil je de meetingrecords bekijken, dan klik je hier.
Een blik op de wedstrijdrecords leert ons ook dat ook de prestaties van de deelnemers steevast in stijgende lijn zijn en menig record dan ook als 'stevig' kan bestempeld worden, gezien ook de periode waarin deze neergezet werden.
Door de jaren heen vonden ook enkele toppers de weg naar onze wedstrijd, wat altijd goed is voor de glans van deze wedstrijd en een blijk van erkenning, wat ten zeerste gewaardeerd wordt.
Natuurlijk staat en valt zo'n wintermeeting in februari met wat het weer ons voorschotelt... Maar al bij al kunnen we terugblikken en vaststellen dat het allemaal nogal is meegevallen tot nu toe. Wellicht was de 2e editie wel de meest memorabele toen we 's ochtends ongeveer 10 cm sneeuw moesten ruimen om de kogel- en discussector vrij te maken. Een huzarenstukje dat we klaarden met zo'n 10 superenthousiaste medewerkers. Er werd toen ook menig sneeuwman gesignaleerd naast de werpsector...
11 jaar 'Throwing on the rocks' zal meteen ook mijn laatste zijn, tijd om de fakkel door te geven aan de nieuwe, vooral jongere garde. Deze editie ga ik er wat meer van genieten en tijd maken voor de mensen die er deze wedstrijd al die jaren voor mij waren en eindelijk ook eens mijn atleten de aandacht geven die ze verdienen op deze dag. Hopelijk zit het weer mee, dan loopt een en ander wel los op 23 februari 2013. Tot dan alvast.
De flyer met uurrooster vind je hier. Wil je de meetingrecords bekijken, dan klik je hier.
BK AC indoor : Werpers wél op de afspraak !
17-02-2013. Gezien het onbegrijpelijke collectieve forfait van de ZWATsprinters voor dit Belgisch kampioenschap, lag de focus voor onze club vandaag volledig op de werpersgroep.
Wendy Van Leuven mocht als eerste van start. Op de 60m vlak liep ze 7"96, niet meteen haar beste chrono maar gezien een valse start, waarvan ze rotsvast overtuigd was dat zij deze had veroorzaakt en de bijhorende 'stress' nadien bij de tweede start, al bij al een aanneembaar resultaat. Later op de dag werd Wendy in het verspringen nog mooi 6e met een sprong van 5.53m, ze bezeerde zich echter bij de 4e sprong en moest noodgedwongen de wedstrijd vroegtijdig staken. Een weekje rust zal haar goed doen.
De beide broers Van Campenhout konden zich selecteren voor dit BK en lieten dit dan ook niet onopgemerkt voorbijgaan. Zowel Jordy als Jannick hebben zich goed verdedigd ! Jordy lukte met 13.81m een seizoensbeste en eindigde 10e. Jannick kon zich plaatsen voor de finale en stootte een stevig reekske bij elkaar met een nieuw pr erbovenop. Zijn beste stoot landde op 14.56m, goed voor de 7e plaats. Knap werk ! Foto's online.
Volgende week "dikke truiendag" met Throwing on the Rocks ! Tot dan.
Wendy Van Leuven mocht als eerste van start. Op de 60m vlak liep ze 7"96, niet meteen haar beste chrono maar gezien een valse start, waarvan ze rotsvast overtuigd was dat zij deze had veroorzaakt en de bijhorende 'stress' nadien bij de tweede start, al bij al een aanneembaar resultaat. Later op de dag werd Wendy in het verspringen nog mooi 6e met een sprong van 5.53m, ze bezeerde zich echter bij de 4e sprong en moest noodgedwongen de wedstrijd vroegtijdig staken. Een weekje rust zal haar goed doen.
De beide broers Van Campenhout konden zich selecteren voor dit BK en lieten dit dan ook niet onopgemerkt voorbijgaan. Zowel Jordy als Jannick hebben zich goed verdedigd ! Jordy lukte met 13.81m een seizoensbeste en eindigde 10e. Jannick kon zich plaatsen voor de finale en stootte een stevig reekske bij elkaar met een nieuw pr erbovenop. Zijn beste stoot landde op 14.56m, goed voor de 7e plaats. Knap werk ! Foto's online.
Volgende week "dikke truiendag" met Throwing on the Rocks ! Tot dan.
Stem voor Hans Van Alphen als sportfiguur provincie Antwerpen 2012
04-02-2013. Hij is misschien dan geen lid meer van onze vereniging, Hans zal altijd wel een beetje van ons blijven, zeker in het werperskamp. We kunnen hem nog eens steunen door op hem te stemmen voor sportfiguur van de provincie Antwerpen 2012.
Met volgende link raak je op de juiste website : http://www.sportfiguur.be/
Stemmen kan nog tot 18 februari, maar waarom langer wachten ? Stemmen op Hans : NU !
Alvast bedankt.
Met volgende link raak je op de juiste website : http://www.sportfiguur.be/
Stemmen kan nog tot 18 februari, maar waarom langer wachten ? Stemmen op Hans : NU !
Alvast bedankt.
Matthias Quintelier zilver op VAL-kampioenschap
20-01-2013 Matthias kwam vandaag sterk gemotiveerd in Gent aan. De wil om beter te doen dan het PK was duidelijk aanwezig en dat kon je duidelijk zien aan zijn ingesteldheid. Geen flauwe excuses meer voor de start van de wedstrijd maar klare taal. Het moet ver zijn vandaag, dus het gààt ver zijn. Yep, dat klinkt als muziek in de oren van de coach.
Ilya Defrère, zijn eeuwige concurrent opende verschroeiend met een worp van 16.55m, de beste jaarprestatie... Matthias kroop deze keer niet in zijn schulp maar repliceerde meteen met 16.20m en wat later verbeterde hij zich nogmaals naar 16.33m ! Niet genoeg voor winst maar toch wel goed voor de moraal. Zijn worp brengt hem trouwens op de 11e prestatie allertijden. Hij leverde ook de meest regelmatige reeks af en weet nu dat een uitschieter wel erg ver gaat vliegen. Proficiat met de zilveren medaille en revanche op het BK ? Time will tell...
Ilya Defrère, zijn eeuwige concurrent opende verschroeiend met een worp van 16.55m, de beste jaarprestatie... Matthias kroop deze keer niet in zijn schulp maar repliceerde meteen met 16.20m en wat later verbeterde hij zich nogmaals naar 16.33m ! Niet genoeg voor winst maar toch wel goed voor de moraal. Zijn worp brengt hem trouwens op de 11e prestatie allertijden. Hij leverde ook de meest regelmatige reeks af en weet nu dat een uitschieter wel erg ver gaat vliegen. Proficiat met de zilveren medaille en revanche op het BK ? Time will tell...
Eerste sneeuwtraining
15-01-2013 Vandaag een pak sneeuw op de piste wat de training niet echt ten goede komt. Een half uurtje vroeger naar de piste gegaan om de rechte lijn (100m) sneeuwvrij te maken. Wat later waren we met z"n vieren (Gorik, Dany, Ben en Robin) en we klaarden de klus in een half uur, wat volgens mij een record is.
Trainingschema wat aangepast en voluit kunnen trainen ! Een beetje sneeuw houdt de werpers niet van hun training !
Mooie foto van de sneeuwvrije 100m genomen door Gorik, die donderdag naar Zweden afreist voor 5 maanden en daar waarschjnlijk nog meer sneeuw zal ontmoeten.
Trainingschema wat aangepast en voluit kunnen trainen ! Een beetje sneeuw houdt de werpers niet van hun training !
Mooie foto van de sneeuwvrije 100m genomen door Gorik, die donderdag naar Zweden afreist voor 5 maanden en daar waarschjnlijk nog meer sneeuw zal ontmoeten.
Nieuwjaarsdrink Zwat
13-01-2013. Zoals reeds aangekondigd vond vandaag de Nieuwjaarsdrink van onze club plaats en dit jaar met de werpersgroep erbij. Voorgaande edities moesten we passen omwille van training, dit jaar lukte een en ander wel. Na een fikse loop konden de lopers en ook de talrijk aanwezige supporters genieten van een opwarmend drankje. Nieuwjaarswensen en -kussen werden ook nog talrijk uitgedeeld wat meteen de sfeer ten goede kwam. Ondanks het barkoude weer was er een vrolijke sfeer deze zondagvoormiddag. De stralende zon zorgde er immers voor dat de koude best te verdragen was.
Een hapje, een drankje en een leuke babbel, een goede startbasis voor weeral een lang atletiekseizoen. Enkele sfeerbeelden online.
Een hapje, een drankje en een leuke babbel, een goede startbasis voor weeral een lang atletiekseizoen. Enkele sfeerbeelden online.
Prestaties opgekrikt
12-01-2013 Een wedstrijdje vandaag als voorbereiding op het VAL-kampioenschap, voor Wendy vooral een om de aanloop van het verspringen wat bij te stellen. Helaas, met een deelnemersveld van 39 springers, bracht deze wedstrijd niet wat we gehoopt hadden. 5.43m, we hadden Wendy liever wat verder zien landen...
In het kogelstoten zagen we Jordy wat worstelen met de laatste aanpassingen van zijn afworp waardoor zijn worpen niet meteen zijn vormpeil onderstreepten, enkel in de laatste beurt lukte een en ander al wat beter met een jaarbeste van 13.45m als resultaat. Ook Jannicks vormpeil is in stijgende lijn, hij lukte een solide reeks met een jaarbeste van 14.10m als bestworp.
In het kogelstoten zagen we Jordy wat worstelen met de laatste aanpassingen van zijn afworp waardoor zijn worpen niet meteen zijn vormpeil onderstreepten, enkel in de laatste beurt lukte een en ander al wat beter met een jaarbeste van 13.45m als resultaat. Ook Jannicks vormpeil is in stijgende lijn, hij lukte een solide reeks met een jaarbeste van 14.10m als bestworp.
Nieuwjaarsdrink ZWAT zondag 13.01.2013 !
10-01-2013. Zondag 13 januari word je vriendelijk uitgenodigd voor de jaarlijkse Nieuwjaarsreceptie aangeboden door de club.
Vorige jaren hadden we steeds training op deze dag, maar dit jaar werd de training anders ingepland zodat ook de werpersgroep aanwezig kan zijn op deze clubreceptie om te toasten op het nieuwe jaar. Dit jaar gaat de receptie door aan de vroegere manège in het Sint-Annabos.
Diegenen die zich geroepen voelen kunnen reeds om 10:00u aan de slag voor een loopje van 5 km. Nadien, omstreeks 11:00u start de receptie. Hopelijk kunnen jullie eens langskomen voor een praatje, drankje en wat versnaperingen. Alvast tot dan.
Meer info vind je hier.
Vorige jaren hadden we steeds training op deze dag, maar dit jaar werd de training anders ingepland zodat ook de werpersgroep aanwezig kan zijn op deze clubreceptie om te toasten op het nieuwe jaar. Dit jaar gaat de receptie door aan de vroegere manège in het Sint-Annabos.
Diegenen die zich geroepen voelen kunnen reeds om 10:00u aan de slag voor een loopje van 5 km. Nadien, omstreeks 11:00u start de receptie. Hopelijk kunnen jullie eens langskomen voor een praatje, drankje en wat versnaperingen. Alvast tot dan.
Meer info vind je hier.
Wendy Van Leuven blikvanger op het PK indoor - 5 medailles voor de werpersgroep
05-01-2013 Wendy Van Leuven mag best wel tevreden zijn over haar PK. Eerst snelde ze in de 60m naar een nieuw pr met 7"83 en dat was op zich al best OK. In de finale schoot ze gewoontegetrouw ook weer razendsnel uit de blokken en klokte even later als winnaar af in 7"82 ! Sterk werk en meteen was de 1e provinciale titel een feit . (bekijk de race hier) Zeven en half uur later startte ze in het verspringen maar de vermoeidheid en het extreem lange wachten eisten hun tol, toch werd ze routineus winnaar met een sprong van 5.43m en kon ze haar 2e provinciale titel ophalen.
Tussen deze twee nummers werd er ook duchtig gestoten met de kogel door onze werpers. Deze prestaties hadden echter allemaal te lijden onder het grote aantal deelnemers waardoor er bijzonder lange wachttijden waren tussen de verschillende pogingen. De enige naworp voor de finalisten was dan ook ontoereikend om een en ander recht te trekken. Onze kadetten meisjes mochten als eerste aan de slag. Anke Van Cleempoel bleef een eind onder haar prestatie van vorig jaar waar ze keer op keer de 8m ruim wist te overschrijden, haar 7.48m dient dus dringend opgekrikt te worden bij de volgende wedstrijd. Meerkampster Esther Janssens lukte een nieuw pr met 8.36m.
Bij de kadetten jongens zagen we het debuut van Casper Van Waesberghe die zijn eerste wedstrijd zag eindigen met een worp van 4.93m, gezien de geringe voorbereiding (Casper traint speer bij Bart) op het kogelstoten toch goed gedaan. Yannick Quintelier miste op een haar na de finale met zijn worp van 10.03m, gezien zijn progressie van de laatste week, was hij een beetje ontgoochelt maar rondde toch maar weer de kaap van de 10m. Mooi.
Liefst drie scholieren in de wedstrijd vandaag en allen eerstejaars. Robin Cornelis stootte zowaar 7.44m en Tim Van Cleempoel, nog steeds geplaagd door allerlei spier- en rugproblemen waardoor trainen zo goed als niet mogelijk is, stootte de 5 kg naar 8.38m. Matthias Quintelier was duidelijk de sterkste in de provincie met een stoot van 15.18m wat hem dan ook de overwinning opleverde, maar gezien zijn 'gestuntel' bij de afworp in zijn laatste poging, toch een wrang nasmaakje bij zijn allereerste provinciale indoortitel... Revanche op het VAL-kampioenschap ?
Master Patricia Van Bogaert stootte en beetje onder de gestelde verwachting (gezien de training donderdag) maar haalde toch nog net 8.00m. Tenslotte de seniors met Jordi en Jannick Van Campenhout die hun zoveelste onderlinge duel uitvochten in de ring. Beiden konden hun goede trainingsarebeid vandaag niet omzetten in sterke prestaties maar gingen dan maar voor de medailles en met zilver voor Jannck (13.36m) en brons voor Jordi (13.26m) kwam er weer wat eremetaal vanwege de werpersgroep naar ZWAT. Een bijzonder lange én vermoeiende dag voor de coach leverde uiteindelijk 3 provinciale titels, een zilveren en een bronzen medaille op en daar was hij best wel tevreden mee. Enkele foto's online.
Tussen deze twee nummers werd er ook duchtig gestoten met de kogel door onze werpers. Deze prestaties hadden echter allemaal te lijden onder het grote aantal deelnemers waardoor er bijzonder lange wachttijden waren tussen de verschillende pogingen. De enige naworp voor de finalisten was dan ook ontoereikend om een en ander recht te trekken. Onze kadetten meisjes mochten als eerste aan de slag. Anke Van Cleempoel bleef een eind onder haar prestatie van vorig jaar waar ze keer op keer de 8m ruim wist te overschrijden, haar 7.48m dient dus dringend opgekrikt te worden bij de volgende wedstrijd. Meerkampster Esther Janssens lukte een nieuw pr met 8.36m.
Bij de kadetten jongens zagen we het debuut van Casper Van Waesberghe die zijn eerste wedstrijd zag eindigen met een worp van 4.93m, gezien de geringe voorbereiding (Casper traint speer bij Bart) op het kogelstoten toch goed gedaan. Yannick Quintelier miste op een haar na de finale met zijn worp van 10.03m, gezien zijn progressie van de laatste week, was hij een beetje ontgoochelt maar rondde toch maar weer de kaap van de 10m. Mooi.
Liefst drie scholieren in de wedstrijd vandaag en allen eerstejaars. Robin Cornelis stootte zowaar 7.44m en Tim Van Cleempoel, nog steeds geplaagd door allerlei spier- en rugproblemen waardoor trainen zo goed als niet mogelijk is, stootte de 5 kg naar 8.38m. Matthias Quintelier was duidelijk de sterkste in de provincie met een stoot van 15.18m wat hem dan ook de overwinning opleverde, maar gezien zijn 'gestuntel' bij de afworp in zijn laatste poging, toch een wrang nasmaakje bij zijn allereerste provinciale indoortitel... Revanche op het VAL-kampioenschap ?
Master Patricia Van Bogaert stootte en beetje onder de gestelde verwachting (gezien de training donderdag) maar haalde toch nog net 8.00m. Tenslotte de seniors met Jordi en Jannick Van Campenhout die hun zoveelste onderlinge duel uitvochten in de ring. Beiden konden hun goede trainingsarebeid vandaag niet omzetten in sterke prestaties maar gingen dan maar voor de medailles en met zilver voor Jannck (13.36m) en brons voor Jordi (13.26m) kwam er weer wat eremetaal vanwege de werpersgroep naar ZWAT. Een bijzonder lange én vermoeiende dag voor de coach leverde uiteindelijk 3 provinciale titels, een zilveren en een bronzen medaille op en daar was hij best wel tevreden mee. Enkele foto's online.
Prestaties in stijgende lijn
29-12-2012. Vandaag de laatste wedstrijd voor het PK. Bedoeling was om wat meer worpen op de meter te krijgen gezien het kletsnatte, winderige weer waardoor werpen schier onmogelijk is. Toch blijft een wedstrijd altijd ietsje meer dan een training en onze werpers gingen dan ook voluit. Jannick en Jordi Van Campenhout konden als eersten de ring in, niet te veel volk deze keer wat ook de prestaties ten goede kwam. Jannick stootte 13.83m gevolgd door Jordy met 13.40m. Dat oogt goed naar volgende week.
Yannick Quintelier is vastbesloten om zo snel mogelijk het kogelstoten onder de knie te krijgen en stootte voor de derde maal nu al over de 10m. Meer nog hij stootte 10.67m, een forse verbetering van zijn pr. Doet hij nog beter op het PK ?
Wendy Van Leuven eindelijk ook terug op atletiekterrein, zij kwam eens testen in het verspringen. Alhoewel nog niet helemaal hersteld van haar crash met de boblsee (heupblessure en ontvelde schouder) lukte ze toch al terug 5.43m. Conclusie van een namiddagje Gent : het ziet er goed uit voor volgende week.
Yannick Quintelier is vastbesloten om zo snel mogelijk het kogelstoten onder de knie te krijgen en stootte voor de derde maal nu al over de 10m. Meer nog hij stootte 10.67m, een forse verbetering van zijn pr. Doet hij nog beter op het PK ?
Wendy Van Leuven eindelijk ook terug op atletiekterrein, zij kwam eens testen in het verspringen. Alhoewel nog niet helemaal hersteld van haar crash met de boblsee (heupblessure en ontvelde schouder) lukte ze toch al terug 5.43m. Conclusie van een namiddagje Gent : het ziet er goed uit voor volgende week.
Matthias Quintelier al goed op dreef
26-12-2012 Matthias bevestigde vandaag het vermoeden dat er heel wat meer in zijn mouw zat dan wat hij zaterdag liet opmeten.
In zijn laatste voorbereidingswedstrijd voor het PK vandaag stootte hij in zijn tweede beurt de 5 kg kogel naar 15.95m, meteen 82 cm verder dan zaterdag. Leuk.
Ook broer Yannick was van de partij en ook hij stootte weer behoorlijk de 4kg, ditmaal naar 10.13m, wat regelmaat heet. Benieuwd wat dit de volgende wedstrijd gaat worden.
Matthias'worp kan je hier bekijken of bij 'video's'.
In zijn laatste voorbereidingswedstrijd voor het PK vandaag stootte hij in zijn tweede beurt de 5 kg kogel naar 15.95m, meteen 82 cm verder dan zaterdag. Leuk.
Ook broer Yannick was van de partij en ook hij stootte weer behoorlijk de 4kg, ditmaal naar 10.13m, wat regelmaat heet. Benieuwd wat dit de volgende wedstrijd gaat worden.
Matthias'worp kan je hier bekijken of bij 'video's'.
Nieuw atletiekseizoen : de kop is er af !
22-12-2012 Vandaag stond de eerste wedstrijd op het programma. We trokken naar Gent om eens te kijken waar we de eerstvolgende maanden zullen vertoeven voor het indoorseizoen. Jannick en Jordi Van Campenhout mochten als eersten de ring in. Met liefst 20 deelnemers werd het een vooral, lange wedstrijd. Beide broers bleven uiteindelijk een eind onder hun pr . Jannick opende de onderlinge score met 13.33m, net voor Jordy met 13.29m. Kervers scholier Matthias Quintelier liet leuke dingen zien in de opwarming en na een wat zenuwachtige start, liet hij toch maar mooi 15.13m optekenen als seizoensopener.
Broer Yannick kwam bij de kadetten werpen met liefst 27 deelnemers. In zijn allereerste VAL-wedstrijd gaf hij geen krimp en stootte meteen 10.17m. Lang niet slecht. Einde van een lange dag in Gent. Benieuwd wat woensdag brengt, na de kalkoen...
Prettig Kerstfeest iedereen !
Broer Yannick kwam bij de kadetten werpen met liefst 27 deelnemers. In zijn allereerste VAL-wedstrijd gaf hij geen krimp en stootte meteen 10.17m. Lang niet slecht. Einde van een lange dag in Gent. Benieuwd wat woensdag brengt, na de kalkoen...
Prettig Kerstfeest iedereen !
Einde examens met pannenkoeken !
18-12.2012 Met het einde van de examens konden de coach en Gorik eindelijk trakteren voor hun verjaardag, traditiegetrouw weer met pannenkoeken. Na een pittige sprongtraining gingen deze er vlotjes in bij de werpers, maar dat zal u misschien niet meer verbazen, niet ?
Leuk was ook het bezoek van Guido en Joke, die met gepaste 'attenties', dan ook graag een pannenkoekje meeaten. Ook Johan Melotte kon niet ontbreken en met gastatleet Jens Goovaerts (DUFF) en zijn vader, die een training kwam meepikken, zaten we met z'n 16 aan tafel, een leuke, bonte bende. Trainen, eten, kaarten,... meer moet dat voorlopig niet zijn. Bedankt allen voor de kado's en Wendy, Patricia en Jannick voor de hulp aan tafel (en ik bedoel hier niet het opeten van menig pannenkoekske) !
Foto's online.
Leuk was ook het bezoek van Guido en Joke, die met gepaste 'attenties', dan ook graag een pannenkoekje meeaten. Ook Johan Melotte kon niet ontbreken en met gastatleet Jens Goovaerts (DUFF) en zijn vader, die een training kwam meepikken, zaten we met z'n 16 aan tafel, een leuke, bonte bende. Trainen, eten, kaarten,... meer moet dat voorlopig niet zijn. Bedankt allen voor de kado's en Wendy, Patricia en Jannick voor de hulp aan tafel (en ik bedoel hier niet het opeten van menig pannenkoekske) !
Foto's online.
Wendy in Winterberg - wereldbekerwedstrijd bobslee
08-12-2012. Wendy startte sterk in de eerste run, een knappe openingstijd en gedurende de eerste helft van de run ging alles perfect, ook de commentatoren waren lovend over het 'Belgian Team', maar in de tweede helft liep het mis, Eva reageerde tweemaal ietsje te laat in de bocht en de derde maal liep het mis en de slee crashte... Gelukkig zonder erg. De bob haalde nog wel de eindmeet waardoor ze startgerechtigd waren voor de tweede run.
Na een crash terug in de bob stappen en weten dat het beter moet en met de gedachte van de crash nog vers in het geheugen is niet zo ideaal om voluit te gaan. Toch slaagden Eva en Wendy erin om een zeer degelijk tijd neer te zetten waardoor ze alsnog een laatste plaats konden ontlopen. Toch knap werk. Bekijk met deze LINK.beide runs. Run 1 bijna op het einde en Run 2 de eerste starters. Wil je ook Wendy haar boblseeprestaties eens bekijken dan klik je HIER.
Na een crash terug in de bob stappen en weten dat het beter moet en met de gedachte van de crash nog vers in het geheugen is niet zo ideaal om voluit te gaan. Toch slaagden Eva en Wendy erin om een zeer degelijk tijd neer te zetten waardoor ze alsnog een laatste plaats konden ontlopen. Toch knap werk. Bekijk met deze LINK.beide runs. Run 1 bijna op het einde en Run 2 de eerste starters. Wil je ook Wendy haar boblseeprestaties eens bekijken dan klik je HIER.
Werpers in Torhout en op de cross in Burcht.
01-12-2012. Zaterdagochtend vroeg uit de veren voor een trip naar het verre Torhout. Jannick ging in het kader van zijn opleiding een training bekijken én meedoen bij Jordy Beernaert, onze ex-clubmakker en werptrainer van Houtland. We werden er hartelijk ontvangen door zijn werpersgroep in de stedelijke sporthal. Het werd een leuk trainingske en Jannick heeft dan ook enkele liters zweet achtergelaten in West-Vlaanderen.
Na de lunch reden we meteen naar 'De Wallen' om te helpen bij de Zwat-criteriumcross, de werpers bevolken daar naar goede gewoonte het jenever-glühwein-soepkraam. Mit (mama van Frie) en Gorik waren er al en namen de eerste shift voor hun rekening, Jannick en de coach zorgden meteen voor wat warmte door de vuurkorf optimaal te stoken, een gure wind sneed immers door 'het tentenkamp'. Ook de meegebrachte 'foute muziek' zorgde voor een vrolijke, warme sfeer en er werd menig liedje lustig meegezongen terwijl de lopers een na een hun wedstrijd liepen. Later, na het opruimen, het was inmiddels al goed donker, nog even met de groep napraten in de kantine en ook afscheid nemen van Wendy Van Leuven die daags nadien vertrok naar Winterberg en nadien La Plagne voor de wereldbekerwedstrijden bobslee. Alvast veel succes, Wendy ! Einde van een goed gevulde, lange zaterdag sport en 'fun'. Foto's online.
Na de lunch reden we meteen naar 'De Wallen' om te helpen bij de Zwat-criteriumcross, de werpers bevolken daar naar goede gewoonte het jenever-glühwein-soepkraam. Mit (mama van Frie) en Gorik waren er al en namen de eerste shift voor hun rekening, Jannick en de coach zorgden meteen voor wat warmte door de vuurkorf optimaal te stoken, een gure wind sneed immers door 'het tentenkamp'. Ook de meegebrachte 'foute muziek' zorgde voor een vrolijke, warme sfeer en er werd menig liedje lustig meegezongen terwijl de lopers een na een hun wedstrijd liepen. Later, na het opruimen, het was inmiddels al goed donker, nog even met de groep napraten in de kantine en ook afscheid nemen van Wendy Van Leuven die daags nadien vertrok naar Winterberg en nadien La Plagne voor de wereldbekerwedstrijden bobslee. Alvast veel succes, Wendy ! Einde van een goed gevulde, lange zaterdag sport en 'fun'. Foto's online.
Data indoortrainingen 2012-2013 UIA kan je hier vinden of bij 'info'. gewijzigde datum !
Atletiekleven en jaarboek : nu bestellen !
26-11-2012 De meesten onder jullie moeten we Atletiekleven niet meer voorstellen, het is een knap tijdschrift van de Vlaamse Atletiek Liga waarin heel wat info te vinden valt voor de echte atletiekliefhebber. Trainingstips, foto's, verslagen van wedstrijden/kampioenschappen, officiële berichten,... Voor elk wat wils. Het VAL-jaarboek bevat ranglijsten van het afgelopen atletiekjaar en de ranglijsten allertijden, mooi gestoffeerd met foto's; voor de actieve atleet én de trainer een 'must have'.
Je kan beide bestellen via onze club, wat iets voordeliger is. Alle info betreffende de bestelling vind je hier. Opgelet : niet te lang wachten, een en ander moet binnen zijn voor 21.12.2012 ! Best dus nu meteen bestellen hé...
Je kan beide bestellen via onze club, wat iets voordeliger is. Alle info betreffende de bestelling vind je hier. Opgelet : niet te lang wachten, een en ander moet binnen zijn voor 21.12.2012 ! Best dus nu meteen bestellen hé...
Casper met cake !
20-11-2012. Dit keer was het de beurt aan onze laatste aanwinst in onze groep om te trakteren voor zijn verjaardag. Casper Van Waesberge verraste ons met zelfgebakken cake (bedankt Ann). Het lijkt er wel op dat we bijna elke week nu aanschuiven om te feesten na training...
En ja, naar goede gewoonte ging ook de cake er vlot in na de training. Voor de nodige randanimatie zorgde Robin met enkele Rubik puzzels waarmee sommigen supersnel goochelden, pure nostalgie...
Foto's online.
En ja, naar goede gewoonte ging ook de cake er vlot in na de training. Voor de nodige randanimatie zorgde Robin met enkele Rubik puzzels waarmee sommigen supersnel goochelden, pure nostalgie...
Foto's online.
Anke met taarten !
13-11-2012. Na een pittige training met een zo goed als voltallige werpersgroep zorgde Anke Van Cleempoel voor een aangename afsluiter in de kantine. Ze trakteerde voor haar verjaardag de hele bende op een stukje taart, allez.... stukken taart want ja, werpers hebben nu eenmaal een gezonde (?) appetijt en na een wintertraining smaakt dat eens zo goed natuurlijk ! Meer nog : het gevarieerde aanbod in taart kon op heel wat bijval rekenen, rijsttaart, nougatinetaart, breugheltaart, en verscheidene fruitvlaaien, yep een waar festijn ! Foto's online.
Sport- & ontspanningweek Limburgse Peel 2012.
04-11-2012. De jaarlijkse sport- & ontspanningsweek van Zwat zit er weeral op. Nogmaals bedankt aan de organisatoren van deze toch wel leuke week waarin we als club het familiale karakter van onze sportclub steeds weer onderstrepen. De verschillende activiteiten die ze ons aanboden, werden ook dit jaar weer goed onthaald en er was ook nu weer een goede balans tussen training en ontspanning, perfect dus.
Ook dit jaar was de werpersgroep goed vertegenwoordigd, wat zorgde voor leuke trainingen, het is immers altijd leuker in groep trainen. Maar ook buiten de trainingen waren we opmerkelijk aanwezig, denk maar aan de sporthalactiviteit, de vijverloop, bingo en de quiz.... En we konden ook weer een goed gesmaakte receptie organiseren voor alle aanwezigen, die bedankten met hun wel erg talrijke aanwezigheid wat leidde tot gezellige babbels en dit ondankse het vrij 'frisse' buitenweer. We kijken dan ook al uit naar wat het organisatieteam van onze club ons volgend jaar zal voorschotelen. Ongetwijfeld zullen jullie er allen terug zijn. Foto's staan online.
Ook dit jaar was de werpersgroep goed vertegenwoordigd, wat zorgde voor leuke trainingen, het is immers altijd leuker in groep trainen. Maar ook buiten de trainingen waren we opmerkelijk aanwezig, denk maar aan de sporthalactiviteit, de vijverloop, bingo en de quiz.... En we konden ook weer een goed gesmaakte receptie organiseren voor alle aanwezigen, die bedankten met hun wel erg talrijke aanwezigheid wat leidde tot gezellige babbels en dit ondankse het vrij 'frisse' buitenweer. We kijken dan ook al uit naar wat het organisatieteam van onze club ons volgend jaar zal voorschotelen. Ongetwijfeld zullen jullie er allen terug zijn. Foto's staan online.